حمية الجمع بين الأطعمة مجلة سيدتي
أكّدت دراسة أميركية صادرة حديثاً أنه عندما يتناول المرء مقادير محدّدة من الأطعمة المختلفة، لا يكتسب زيادة في الوزن، بغض النظر عن عدد السعرات الحرارية وأشارت إلى أن النقص في وزن متّبع حمية الجمع بين الأطعمة قد يصل إلى